Atelier Rebirth le 22/10/2022

par elsa | 1515/0909/2022 | Evénements, Uncategorized

Le Rebirth est une technique de respiration qui va permettre d’entrer en état modifié de conscience. C’est un outil de développement personnel puissant qui amène la personne qui le pratique à revisiter et traverser ses blocages, ses peurs, ses...

Quiz Nutrition : les réponses !

par elsa | 55/0707/2022 | Uncategorized

Question 1 Quel est le repas idéal avant une compétition sportive ? A. Une grosse assiette de pâtes à la sauce tomateB. Un repas avec des céréales complètes, une protéine, des légumes et des bonnes graissesC. Un repas riche en calories, en gras et en sucres rapides...

Le Bouddha Bowl

par elsa | 1414/0303/2022 | Uncategorized

Rien qu’en lisant son nom « Bouddha Bowl », il donne cette sensation d’un plat réconfortant, que l’on mangerait presque assis en tailleur au pied d’un arbre centenaire… Pour moi, il est juste la meilleure façon de manger, selon les règles...

Reprise des Consultations

par elsa | 1111/0606/2020 | Uncategorized

Après cette période tourmentée, les consultations au cabinet reprennent ! N’hésitez pas à me contacter pour continuer votre suivi en cours, ou tout simplement vous détendre et prendre soin de vous et de votre santé! Que vous ayez été épargné par cette crise...

Atelier Zéro Déchet dans ma Salle de Bain

par elsa | 3030/1111/2019 | Uncategorized

Samedi 14 Décembre – 14h La salle de bain est souvent une réserve de produits à la composition douteuse, et dont la plupart ne nous servent pas…Cet atelier te donnera de précieux conseils pour désencombrer tes placards, identifier les indispensables et...